Resultaatgericht
Individueel Begeleidingsplan
Professionele Trainers
Flexibele Trainingstijden
Begin nu met personal training!
Wil je je fitnessdoelen sneller bereiken? Met de personal trainingen bij Lijfstijlcentrum Hoofddorp krijg je een op maat gemaakt programma en de motivatie die je nodig hebt om je doelen te behalen. Onze ervaren trainers staan klaar om je te begeleiden naar een fittere en gezondere versie van jezelf.
Kickstart jouw zomer met 8 weken intensieve begeleiding!
Wil jij deze zomer fitter en sterker zijn dan ooit? Dan is dit het moment om te starten! Met een strak programma en gerichte begeleiding kun je in korte tijd grote resultaten behalen.
Daarom introduceren wij bij LIJFSTIJL het Summer Ready Program, een 8-weeks traject waarin jij intensieve begeleiding krijgt op het gebied van training en voeding, zodat je eindelijk jouw sportieve doelen bereikt.
Wat kun je verwachten?
- 2 keer per week trainen (krachttraining & coaching) of een aangepaste versie van 1 keer per week
- Meetmomenten: weging, vetpercentage en omtrekmetingen om je progressie bij te houden
- Extra conditietraining: 30 minuten HIIT-training exclusief voor deelnemers
- Voedingsadvies: gezamenlijke presentaties en persoonlijk advies
Onze aanpak
Bij ons draait alles om maatwerk en persoonlijke aandacht. Wij geloven dat elke persoon uniek is en daarom bieden wij een aanpak die volledig is afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Met ons gestructureerde stappenplan begeleiden we jou naar jouw doelen, vanaf het eerste gesprek tot het behalen en vieren van jouw successen.
Tarieven
Bij ons kun je kiezen uit individuele of duo sessies, beide met een duur van 60 minuten per sessie. Onze duo personal training tarieven zijn per persoon. Of je nu samen met een vriend(in) wilt trainen of de voorkeur geeft aan een-op-een begeleiding, wij hebben een plan dat bij jou past.
